Glütensiz Kıtırlar
Süresi
60 dk.
Zorluk
Kolay
Porsiyon
2-4 kişilik
MALZEME KAPINA GELSİN!
- Tuz (1 Tutam)
- Su (0.5 Çay Bardağı)
- Keten Tohumu (1 Yemek Kaşığı)
- Zeytinyağı (2 Yemek Kaşığı)
- Chia Tohumu (1 Yemek Kaşığı)
- Karabuğday Unu (0.5 Çay Bardağı)
- Tümünü Kaldır
Glütensiz Kıtırlar Tarifi
Adım 1
Su, chia ve keten tohumunu karıştırıp jelleşene dek dinlendirelim. Geniş bir kaba un, zeytinyağı, tuz ve chialı karışımı alıp karıştıralım.
Adım 2
Ele yapışmayan bir hamur elde edene dek yoğuralım. Hamuru, iki parça pişirme kağıdı arasına koyup üzerine hafifçe bastıralım ve sonra merdane yardımıyla mümkün olduğu kadar inceltelim.
Adım 3
Hamurun üzerindeki pişirme kağıdını çıkarıp, bıçak yardımıyla şeritler halinde keselim. Pişirme kağıdı ile kaplanmış fırın tepsisine yerleştirelim.
Adım 4
Fırını 160 derecede ısıtıp sonra ısıyı 120 dereceye düşürelim ve fırın tepsisini fırına yerleştirelim. 40 dakika pişirip servis edelim.