Protein Omlet
Süresi
20 dk.
Zorluk
Kolay
Porsiyon
2-4 kişilik
MALZEME KAPINA GELSİN!
- Yumurta (2 Adet)
- Muz (1 Adet)
- Hindistan Cevizi Yağı (1 Tatlı Kaşığı)
- Tümünü Kaldır
Protein Omlet Tarifi
ADIM 1
Tavaya hindistan cevizi yağını koyalım ve kısık ateşte biraz ısınmasını bekleyelim.
ADIM 2
Dilimlediğimiz muzları tavaya yerleştirelim ve arkalı önlü olacak şekilde kısa süre pişirelim.
ADIM 3
İki yumurtayı çırpalım ve muz dilimlerinin üzerine gelecek şekilde tavaya ilave edelim. İsteğe bağlı bir çimdik tuz ilave edebilirsiniz.
ADIM 4
Protein omleti iki yönlü pişirelim ve servise hazır!