Öğrenciler İçin Zihin Açıcı Tarifler

Okul başarısının yolu doğru ve sağlıklı beslenmeden geçiyor. Bu konuda yapılan pek çok araştırma, yetersiz ve dengesiz beslenmenin öğrencilerin akademik başarısını olumsuz yönde etkilediğini destekliyor. Algılamada ve konsantrasyonda azalma, öğrenmede güçlük çekme gibi sorunlara yol açıyor. Öğrenci beslenmesi 4 besin grubunda bulunan besinleri içermeli. Süt ve süt ürünleri, baklagiller, sebze & meyve ve tahıl açısından zengin olmalı. Biz de bundan yola çıkarak çocukların zihinsel ve bedensel gelişimini destekleyecek şahane tariflerimizi sizler için derledik!