Ispanaklı Rulo Tavuk

Ayıklanmış, yıkanmış pratik Eurofresh ıspanakları, protein deposu tavukla birleşiyor, lezzet dolu bir ana yemek ortaya çıkıyor… Hadi başlayalım!

 

ADIM 1

Tavukları ince ince dilimleyelim ya da dövelim. Sıvı yağ, sarımsak, salça, tuz ve baharatlar ile soslayalım.

 

ADIM 2

Eurofresh’in yıkanmış, ayıklanmış ıspanakları, incecik doğradığımız soğan, tuz ve baharatlar ile kavuralım.

 

ADIM 3

Tavuk dilimlerinin içine birer kaşık koyalım ve rulo haline getirelim. Açılmaması için kürdan takalım.

 

ADIM 4

Ruloları fırın kabına dizelim. Üzerine 1 çorba kaşığı tereyağ, 1 tatlı kaşığı salça, 1 çay bardağı su karışımını dökelim.

 

ADIM 4

180 derecelik fırında kızarana kadar pişirelim.

 

İşte bu kadar! Afiyet olsun.